Prečítanie tohto článku vám zaberie 2,5 minúty
Obsah naposledy aktualizovaný: 12.07.2023
Článok napísal a recenzoval: Maria Liszewska
Existuje viac príčin stojacich za oslabenou zubnou sklovinou. Niektoré faktory, ako napríklad genetika, nie sme schopní ovplyvniť, ale niektoré vychádzajú zo životného štýlu, ktorý vedieme. Oslabovanie a dokonca strata zubnej skloviny sú okrem iného spôsobené nesprávnou technikou čistenia zubov alebo čistením za použitia príliš veľkej sily, nezdravou stravou (bohatou na sacharidy a kyslé potraviny a nápoje) a stresom, ktorý často vedie k zatínaniu a obrusovaniu zubov. Príčin oslabených zubov je veľa... ale dokážeme im predchádzať?
Rozhodne áno!
Korunky zubov sú pokryté zubnou sklovinou - najtvrdším tkanivom v ľudskom tele! Zubná sklovina sa skladá približne z 95 % anorganických látok (minerálov) a z 5 % z organických látok a vody.3 Úlohou zubnej skloviny je chrániť vnútorné tkanivo zubu proti vonkajším škodlivým faktorom, ako napríklad pred útokmi kyselín, ktoré produkujú baktérie spôsobujúce zubný kaz, alebo kyselín z potravín a nápojov, ktoré vedú k erózii zubnej skloviny. Ak je styk zubnej skloviny s kyselinami príliš častý, začnú sa z nej strácať minerály, a zub sa oslabí a stane sa náchylnejší na ďalšie poškodenie.1,2
Mnoho faktorov, spolu s vyššie spomenutou eróziou, prispieva k oslabovaniu zubnej skloviny. Je to náš životný štýl, ktorý má vplyv na naše zuby - čo jeme, čo pijeme, ako pristupujeme k ústnej hygiene a celkovému zdraviu.
Nesprávna technika čistenia zubov alebo čistenie príliš veľkou silou môže mať za následok nezvratné poškodenie známe ako abrázia zubov. Následkom je, že zubná sklovina v miestach postihnutých abráziou sa stane slabšia a náchylnejšia k ďalším škodlivým faktorom. Tiež nezdravá strava, bohatá na cukry či kyseliny, môže spôsobiť problémy so zubnými kazmi či eróziou zubov, kedy dochádza k strate minerálov z tvrdého tkaniva zubov a zubná sklovina je narušená.1,2
Obraz oslabenej skloviny závisí predovšetkým na škodlivom faktore, ktorý zubnú sklovinu narušil. Patrí medzi ne okrem iného:
U pacientov, ktorých strava je z veľkej časti založená na kyslých potravinách a nápojoch, dochádza k postupnej strate minerálov, ktoré tvoria zuby.
Erozívne defekty sú hladké, lesklé a tvrdé, ale vplyvom kyselín dochádza k strate zubných tkanív v zube. V prípade nesprávnej techniky čistenia zubov dochádza k abrázii a strate tkanív v miestach, kde sa pri čistení zubov pôsobí najväčšou silou - najčastejšie v blízkosti ďasien, v oblasti tzv. zubného krčku.
Tieto príznaky poukazujú na oslabenie zubnej skloviny a môžu vyžadovať úpravu praktík ústnej hygieny alebo zmenu stravovacích návykov, pretože takéto zuby sú náchylnejšie k rôznym poškodeniam, vrátane zubného kazu.1,2
Ako posilniť zubnú sklovinu, ktorá je z 95 % tvorená minerálmi? Okrem správnej techniky čistenia zubov a vyhýbania sa kyslým, nezdravým produktom a nápojom5 sa odporúča používať zubné pasty obsahujúce fluoridy. Týmto spôsobom pri každodennom čistení zubov dodávame zubom fluorid, ktorý obohacuje minerálne zloženie tvrdých zubných tkanív a vytvára zlúčeniny odolnejšie voči kyselinám.1,2 Vďaka tomu sú naše zuby odolnejšie voči rôznym škodlivým faktorom, s ktorými prichádzame denne do styku!Fluorid má tiež schopnosť opraviť počiatočné poškodenie skloviny6 preto sa oplatí používať fluoridovú zubnú pastu každý deň.1,2
Predovšetkým je dobré vyhýbať sa častej konzumácii kyslých potravín, ako sú čerstvé citrusové plody, a kyslých nápojov, najmä sýtených a dodatočne sladených, ďalej vína a ovocných čajov.5 Kyslé výrobky a výrobky s vysokým obsahom cukru významne prispievajú k poškodeniu zubných tkanív.1,2 Treba mať na pamäti, že prevencia je oveľa jednoduchšia než samotná liečba zubného kazu alebo erózie zubnej skloviny.
© 2025 CP GABA GmbH. Všetky práva vyhradené.
