Citlivé zuby v tehotenstve: čo očakávať a čo môžete robiť

Prečítanie tohto článku vám zaberie 2,5 minúty

Obsah

1. Zmeny počas tehotenstva

Občasný nepríjemný pocit počas tehotenstva je jeho súčasťou. Vaše telo sa mení, čo je pravdepodobne dôvod, prečo máte bolesti chrbta a problémy s pohodlím. Ale zatiaľ čo si v noci podopierate telo vankúšmi, môžete si všimnúť niečo iné, čo vás trápi: Vaše zuby Citlivé zuby nie sú u nastávajúcich matiek neobvyklé, pre mnoho tehotných žien je však upokojujúce vedieť, že iné ženy majú presne rovnaké príznaky.

Tu si môžete prečítať, čo spôsobuje citlivosť zubov a ďasien v tehotenstve a aké neškodné opatrenia môžete proti bolesti prijať.

Zmeny počas tehotenstva

Každá z hormonálnych zmien, ktorými vaše telo počas tehotenstva prechádza, je rovnako zodpovedná za bolestivé zuby a citlivé ďasná. Tehotenstvo si vyberá svoju daň – od zvýšeného krvného obehu až po tehotenké hormóny. Medzi najčastejšie príčiny citlivých zubov v tehotenstve patria:

• Hormóny

• Tehotenské hormóny môžu mať negatívny vplyv na to, ako vaše telo reaguje na baktérie, čo môže viesť k infekciám parodontu a – hádate správne – k citlivosti zubov a ďasien.

• Zvýšený krvný obeh

• Vaše telo pracuje prakticky nadčas, aby sa postaralo o vás a vaše dieťa, a preto sa taktiež zvyšuje prekrvenie vášho tela. Tento zvýšený prietok krvi môže spôsobiť podráždené a opuchnuté ďasná, ktoré sú citlivé na dotyk. Preto môžu horúce alebo studené jedlá a nápoje spôsobiť citlivosť, aj keď ste nikdy predtým také problémy nemali.

• Ochorenie ďasien

• Tehotné ženy sú náchylnejšie na ochorenie ďasien, ktoré môže dokonca spôsobiť predčasný nástup pôrodu. Krvácajúce, boľavé a infikované ďasná môžu samozrejme viesť k bolesti v ústach a veľkému nepohodliu.

• Čo môžete urobiť pre citlivé zuby počas tehotenstva

• Napriek tomu, že tehotenstvo trochu obmedzuje režimové opatrenia, ktoré sa často používajú na ošetrenie citlivosti zubov a ďasien, s trochou starostlivosti a pozornosti si môžete počas deviatich mesiacov pred pôrodom zachovať zdravý úsmev. Pokiaľ budete pokračovať v doterajšej starostlivosti, zostanete zdraví a bez bolesti. Nezabúdajte preto sa o svoje ústa dobre starať. Tu sú štyri veci, ktoré môžete urobiť pre citlivé zuby počas tehotenstva:

   

1. Používajte zubnú kefku s mäkkými vláknami: Zubná kefka s mäkkými vláknami čistí zuby dôkladne a šetrne, vrátane oblastí medzi zubami a okolo nich, čo môže znížiť riziko bolesti a krvácania ďasien.
2. Všímajte si, ktoré potraviny a nápoje u vás vyvolávajú citlivosť: Bolel vás po pití čaju zub? Spôsobuje ľad bolesť? Týmto spúšťačom je najlepšie sa vyhnúť. V mnohých prípadoch citlivosť ďasien po tehotenstve ustupuje, takže citlivosť zubov by mala tiež rýchlo ustúpiť – a vy si budete môcť čoskoro opäť vychutnávať teplé aj studené pokrmy a nápoje.
3. Jedzte menej sladkostí: Cukor slúži ako potrava pre baktérie spôsobujúce zubný kaz a bolesť v ústach. Pokiaľ je to možné, obmedzte konzumáciu sladkostí. A pokiaľ jete sladkosti, vyčistite si zuby ihneď potom, aby ste odstránili všetky zvyšky jedla.
4. Zájdite si k zubárovi: Nepoužívajte tehotenstvo ako výhovorku pre to, aby ste nechodili na pravidelné prehliadky k svojmu zubárovi – tie vám pomôžu zaistiť, aby ste si aj v tehotenstve zachovali zdravý úsmev. Nezabudnite však informovať svojho zubára o tehotenstve, aby mohol prijať nevyhnutné opatrenia (napríklad nevykonávať niektoré röntgenové snímky).

Ďalšie články

ZOBRAZIŤ VŠETKO