Čo je to strata skloviny?

Úbytok skloviny je definovaný ako úbytok zubnej hmoty (sklovina, dentín) vyvolaný kyselinou, ktorý je spôsobený priamym kontaktom zuba s kyselinou, napríklad z nápojov, potravín alebo žalúdka. Kyseliny môžu postupne zmäkčovať sklovinu a oslabovať zuby: Sklovina je tenká, porézna a stráca odolnosť.

Čo je príčinou zubnej erózie?

Hoci zdravý životný štýl môže byť dobrý pre telo, nie je vždy taký dobrý pre zuby. Najmä výživové produkty zdravého životného štýlu, ovocie alebo šaláty s octovou omáčkou často obsahujú veľa kyselín. Tieto útoky kyselín môžu spôsobovať zubnú eróziu!

Ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobiť stratu skloviny a ohroziť vaše zuby, sú:

  • lieky a doplnky stravy (kyselina acetylsalicylová, doplnky železa)
  • žalúdočná kyselina (napr. kvôli páleniu záhy, chronickému zvracaniu, alkoholizmu)
  • nedostatok slín
  • kyslé nápoje (nealkoholické nápoje, džúsy, víno atď.)
  • kyslé potraviny (ovocie, omáčky do šalátov s obsahom octu)

Vývoj zubnej erózie

Zdravé zuby:

  • silná sklovina
  • biele, žiarivé zuby

Mierna erózia:

  • sklovina môže byť matná a drsná
  • strata povrchovej zubnej skloviny
  • daná osoba si často nič nevšimne
  • žiadne zreteľné symptómy

Silná erózia:

  • strata zubnej skloviny a dentínu
  • zmena farby zubov
  • precitlivenosť zubov

Ako sa vyhnúť zubnej erózii?

Odporúčanie 1

Vyhnite sa priamemu kontaktu s kyslými potravinami. Výrobky s vysokým obsahom vápnika alebo fosfátov, ako napr. syr alebo mlieko, môžu eróziu zmierňovať.

Odporúčanie 2

Nedostatočný prísun slín často spôsobuje úbytok skloviny. Sliny majú tlmiacu funkciu a pomáhajú pri ochrane proti erózii. Stimulujte tvorbu slín, napríklad žuvaním žuvačky bez cukru. Počas dňa pite dostatok tekutín bez cukru a s nízkym obsahom kyselín, napríklad vodu alebo nesladený bylinný čaj.

Odporúčanie 3

Používajte produkty starostlivosti o zuby, ktoré šetrne a dôkladne čistia vaše zuby a predovšetkým ich chránia pred úbytkom skloviny, napríklad klinicky overený systém elmex® Enamel Protection.

Hrozí vám úbytok skloviny?

Zubná erózia je narastajúci problém. Je ňou postihnutá už asi 1/3 obyvateľstva. Toto sa zvyčajne týka najmä ľudí so zdravou stravou a dobrou dentálnou hygienou. Chrániť pred zubnou eróziou by sa mali predovšetkým osoby s viacerými rizikovými faktormi.